[...] na czeskiej wersji strony paralizator.com, ale nie da się jej zamówić. Pisałem pytania jak to wygląda, ale konsekwentnie ignorują moje mejle. Co do Phantoma to kupię go ale jeszcze nie wiem kiedy, nie jestem tak do końca do niego przekonany pod wpływem tego co czytałem na forach - szybki czas dekontaminacji, wystarczy wyjść na świeże powietrze.
[...] :-D Moja brygada chyba mi materiał z budowy podp*****l i Twojej brygadzie za pół ceny opycha{:-( Pragmatyzm to wspólny mianownik dla Naszych małżonek. PS. Co Ci się stało w barki na fotce? %-) Moi na akord robią, może też powinieneś wprowadzić ;-D A w barki nic, ja tak mam, Gwid też więc pewnie Ty i Kuba również, ale o tym nie wiecie jeszcze %-)
Kufa. A ja raz w życiu staram się być cierpliwy:) Pogadam z nim jeszcze w piątek. Ślimacze tempo i nieudolność pływacką biorę na siebie - w styczniu i lutym byłem na basenie 10 razy. Może za mało się staram. Teoretycznie facet wie, co robi - w Gdyni miał czas 0:32, czyli chyba nieźle. Przemyślę, pogadam. Dzięki! Wydaje mi się, że facet wie co [...]
Kufa. A ja raz w życiu staram się być cierpliwy:) Pogadam z nim jeszcze w piątek. Ślimacze tempo i nieudolność pływacką biorę na siebie - w styczniu i lutym byłem na basenie 10 razy. Może za mało się staram. Teoretycznie facet wie, co robi - w Gdyni miał czas 0:32, czyli chyba nieźle. Przemyślę, pogadam. Dzięki!
[...] jedzeniu smieci bez umiaru, na 145 kilogramach na wadze. Ze w tym wszystkim nie zatracilem siebie, nie stracilem roboty, kobiety i przyjaciol.. Myslalem ze mam szczescie. A jeszcze pozniej pomyslalem ze szczescie szczesciem, ale mam sile, tylko nie umiem z niej korzystac, ratuje sie nia w podbramkowych sytuacjach. Koniec z tym. Teraz planuje, [...]
[...] zmieniłam staniki, tymczasem w obwodzie to samo. Albo ja się nie umiem mierzyć, albo mam jakiś obraz zaburzony. No nic, jedziemy dalej, póki co miesiąc ponad na diecie, może jeszcze za wcześnie żeby coś powiedzieć. No i treningi od ponad tygodnia mam ograniczone, ale wracam jak tylko wyprostuję sprawy z pracą i zdrowiem. Dzisiaj robiłam panel [...]
Jeszcze Anderson ma walczyc, k***a gala na stadionie, Brazylia, jedna z najlepszych gal sie szykuje, Cyborgowa, Anderson vs TBA, typuje ze vs Mousasi, Lil Nog walczy z Cumminsem, Maia vs Brown, Belfort vs Jacare, Werdum vs Miocic WOW. Gala z Conorem sie chowa. Zaj**ista gala, chyba najlepsza jakakolwiek byla w Brazylii. Co do Cyborg jestem mile [...]
[...] uzywa prawej, za duzo prawy sluzy do ustawienia przeciwnika pod jego lewa. McGregor ma niesamowity potencjal, wiek, nie jest zuzyty, ma kase, klase i pasjonuje sie SW, moze jeszcze sporo wygrac. Ma tez bardzo unikalny styl walki i treningu, smiejecie sie z Ido Portala, ale mowilem ogladnijcie goscia od treningu poruszania sie Conditem wraz z nim [...]
co oni wszyscy maja z tym pozowaniem jak marionetki sie kreca z prawa do lewa i z powrotem? formy nie ktorzy eleganckie ale pozowanie wiekszosc na 1 powaznie, skakanie z nogi na nozke jeszcze mi tam brakuje te bezwladne machanie reka jak w kategorii men's physique, jestem w szoku. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-03-09 03:03:32
[...] ładniusie8-) Próbowałam się w nich ułożyć do WL, muszę popróbować bo sztywne są i inaczej podłogę czuć przez co wrażenie miałam że mam mniejszy most. Do potestowania jeszcze. Przysiad – buty przyszły to trzeba było stestować. W porównaniu do trampek to stopa o wiele stabilniejsza jest, kostka sztywna, nic tam w bucie nie pływa. No i znowu [...]
[...] a na własne oczy widziałem jak osoby walące półtora grama Boldów z różnych labów notowały progres bliski zeru }:-(. Zmieniony przez - Euz w dniu 2016-03-08 19:33:05 to nie jest opis boldenonu, wiec za taki farmazony podziekujemy. lorazepamum lub diazepamum i bolda/trena/npp nie potrzeba też patrze w lustro i mam jeszcze lepsze efekty %-)
Cześć, nie chciałabym sobie zaszkodzić, a chciałabym jeszcze schudnąć i właściwie głównie ujędrnić ciało. Mam hiperinulinemię, insulinooporność, hiperprolaktynemię i niedoczynność tarczycy. Może ktoś boryka się z podobnym problemem i wie co w takiej sytuacji jest lepsze, a co gorsze. Moja endokrynolog po moim pytaniu co ćwiczyć (codziennie [...]
[...] wiec nie wiem czy nie za wysoko, belfort go skasowal, fajnie by bylo jakby sie belfortowi zrewanzowal, ale belfort musi pokonac souze a rockhold weidmana. Co do Conora to jeszcze wiele walk przed nim, nie martwcie sie, jeszcze wiele kasy zarobi, nie jednego znokautuje, wiele embedded bedzie, konferencji, grind, mikel, noolan bedziecie miec [...]
Jeśli gotowe rozpiski odpadają, to byłabym wdzięczna za pomoc/porady, bo sama potrafię tylko doprowadzić się do jeszcze większego braku efektów : ) Inaczej rozkładać ciężary w seriach – co konkretnie masz na myśli? I jaki podział dni treningowych byłby najefektywniejszy? (obecnie FBW odpada, bo ćwiczę w piątki i w soboty + różnie, najpewniej w [...]
[...] brzuch jakies 8s uginanie nog %-) Trening fajny, na pompke tylko ale i tak czuć ze pompa mniejsza jest niż na tych kcal co wczesniej byly %-) kazde cwiczenie zostaewione z mega zapasem, zeby nie bylo ze duzo cwiczen i serii wyszlo :D ale to bardziej taka zabawa była. Juz mi kuhwa brakuje treningow do odcięcia :-( gdzie tam 3 tygodnie jeszcze :D
[...] bo nie ma za bardzo co nagrywać, wrócą ciężkie siady i ciągi to będzie relacja video, co do samego treningu to wszedł dobrze, ogólnie wszystkie treningi są udane, ale jednak czegoś brakuje, za 2tyg zmiana planu, skończy się taka monotonia, więc na pewno motywacja będzie jeszcze większa :-) dodam, że waga powoli cały czas pnie się do góry :-)
[...] i smaczne :-D Ostatnio często się nimi zajadam i dodaję truskawkowo-bananowy mus. Zdjęć nie zrobię bo znikają szybciej niż myśl o zrobieniu zdjęcia }:-( A pochwalę się jeszcze (a co!), mój maluch zrobił dziś mi niespodziankę na dzień kobiet i postawił pierwsze samodzielne kroki :-) chyba zaczynam się na starość coraz bardziej rozczulać }:-( [...]
[...] 3; Wino Tak samo z winem ile mg. Jak rozłożyć. 100 tab To chciałbym wziąć po metce. 4. Powiedzmy że przyjmę 200 tab mety. Jeśli odblok potrzebny to czy mogę pojechać jeszcze na winstrolu ? i dopiero odblok czy muszę po meta zrobić przerwę i dopiero wino. ? 5.Odblok: Teraz moje pytanie czy jest potrzebny po metce? Przy 200 tab. Jeśli tak [...]
[...] zredukować to coś ze mnie jednak zostanie. Plecy poszły dobrze :D bardzo się cieszę. Przy następnej masie już nie popełnię błędu z podjadaniem. Wnioski wyciągnięte. Póki co, jeszcze psychika pipy a nie zawodnika :D będzie dobrze, kiedyś się wytnę - dobre koksy i będzie niski bf :> haha. Cisnę cały czas. Będę się starał jak najlepiej podchodzić do [...]
[...] że przy FBW ramiona pracują cały czas i większe przyrosty są gdy się ich nie katuje. Ja myślę, jednak, że śmiało można dorzucić 2 ćwiczenia na biceps i 2 na triceps na koniec treningu lub robić na przemian bez odpoczynku biceps z tricepsem. Co o tym sądzisz? Aha i jeszcze jedno pytanie o aeroby. Robić je zaraz po treningu? Jeśli tak to ile?
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
